Uống nước đúng cách
Sau khi lao động mệt nhọc, hoặc sau khi chơi thể thao…, khi cơ thể còn mệt thì việc uống nhiều nước sẽ có hại cho tim mạch. Đó là nhận định của PGS.TS Nguyễn Thị Lâm, Phó Giám đốc Viện Dinh dưỡng Quốc gia. Theo ông, sau khi lao động mệt, cơ thể thường